Category Archives: Information

information

Akrobatik och Barngymnastik

Akrobatik är konsten att utföra konstnärliga trick med kroppen, baserat på styrka, smidighet, balans, koordination, vighet och samspel. Akrobatik förekommer i många olika former såsom till exempel parakrobatik där två personer utför konster tillsammans. Akrobatik är ursprungligen en disciplin inom cirkus. En person som sysslar med akrobatik kallas akrobat.

Chi ball och Motionsgymnastik

Vad är Chi Ball? En ny och rolig träningsform där du tränar kroppen och själen samtidigt. Träningens främsta mål är att få balans i hela kroppen genom att förbättra andningen, rörligheten och kroppshållningen. Till hjälp har du en boll som påverkar dig genom aroma- och färgterapi samt lugn och härlig musik. Chi ball kan utföras […]